В этой серии тебя ждёт:
- Состояние машины, животного и человека — в каком из них мы действительно живём?
- Взгляд сверху или секрет решения любой проблемы
- Иметь, делать и быть — закон пирамиды в нашей жизни
- Метасообщение — скрытый смысл наших действий

Основано на трудах Альберта Эйнштейна, Бертрана Рассела, Грегори Бейтсона

В этой серии тебя ждёт:
- Пирамида логических уровней — звучит сложно! Разбираемся
- Моя история — что мешало мне похудеть 4 года?
- История Оли Матвеевой. Инструкция «Как выбрать свой путь»
- История Лии Голубевой. Инструкция «Как узнать свои перспективы»

Основано на трудах Роберта Дилтса

Домашнее задание
Оцифровываем свою жизнь
Проверяем установки: твои или навязанные
Заглядываем в своё будущее

В этой серии тебя ждёт:
- История Оксаны Волковой. Инструкция «Как не предать себя и узнать свои сильные стороны»
- История Лизы Носковой. Инструкция «Как перевернуть свою жизнь на 180 градусов»
- Роль детей в жизни и история твоей семьи — взгляни по-новому

Домашнее задание
Встречаемся со своей силой
Раскрываем свои таланты

Серия 1. ПРОСНИСЬ

Серия 2. ОЧНИСЬ

Серия 3. ПРОЯВИСЬ

О ЧЁМ ПРОСНИСЬ

1

2

3

11 СЕРИЙ ПОЛЕЗНОЙ ПОНЯТНОЙ ИНФОРМАЦИИ В ОНЛАЙН ФОРМАТЕ

В этой серии тебя ждёт:
- Способности — что ты можешь?
- 3 элемента формулы успеха
- Дисциплина — не отвлекайся!
- Учимся говорить «нет»: 5 правил и 8 примеров
- 5 шагов к отказу от ненужных обязательств

Основано на трудах Даниэля Канемана

В этой серии тебя ждёт:- Воля — активный процесс
- Истории Юли Малышевой. Инструкция «Как преодолеть свой страх и сделать шаг вперЁд»
- История Оксаны Ишимовой. Инструкция «Как реализовать свою мечту, когда всё против этого»

Домашнее задание
Совершаем первый шаг к реализации своей мечты

В этой серии тебя ждёт:
- 2 вида ценностей: ценности-цели и ценности-средства
- Можно ли выбрать ценности?
- История Тани Садовской. Инструкция «Как делать выбор из желания, а не из страха»

Основано на трудах Милтона Рокича

Домашнее задание
Делаем выбор в пользу себя

Серия 4. РАСКРОЙСЯ

Серия 5. НЕ ОТВЛЕКАЙСЯ

Серия 6. РЕШИСЬ

4

5

6

В этой серии тебя ждёт:
- 4 тела человека — наполняем ресурс через все сферы
- История Иры Фунтиковой. Инструкция «Как самой генерировать энергию»

Основано на трудах Петра Успенского

Домашнее задание
Подключаем разные источники энергии

В этой серии тебя ждёт:
-Умение забывать — навык, который двигает вперёд
- История Марины Артюшенко. Инструкция «Как решиться жить сейчас»

Домашнее задание
Анализируем, что мешает ТЕБЕ двигаться вперёд
Строим картину будущего

В этой серии тебя ждёт:
- Вера — возможно ли то, во что ты веришь?
- История Дарьяны Мутти. Инструкция «Как поверить в себя и сломать шаблоны»
- Кем ты себя называешь, а кем ощущаешь?

Основано на трудах Генри Форда, Парменида

Домашнее задание
Прописываем свои роли
Определяем цели в жизни

Серия 7. ЗАРЯДИСЬ

Серия 8. ИЗМЕНИСЬ

Серия 9. ПОВЕРЬ

7

8

9

В этой серии тебя ждёт:
- Игры разума — зачем нужны трудности на пути к победе?
- История Наташи Мирненко. Инструкция «Как решиться говорить себе правду?»
- Доверие — не усложняем и не решаем за других
- Состояние — пробуждаем своё сознание

Основано на трудах Бертрана Рассела, Петра Успенского

В этой серии тебя ждёт:
- Твоя миссия — в чём смысл?
- История Катя Шаповаловой. Инструкция «Как спасти жизнь»
- История Ани и Маши Шалаевых. Инструкция «Как успевать исполнять мечты»

Домашнее задание
Определяем свою миссию
Задаём себе самые важные вопросы

+ Спецзадание проекта — ПРОСНИСЬ

Серия 10. ОСОЗНАЙ

Серия 11. ЛЮБИ

10

11